Díky obsahu svých živin je špenát užitečný především pro naše oči. Kvůli obsahu vitaminu K by ho neměli konzumovat lidé užívající léky na ředění krve. Dále působí proti volným radikálům, pomáhá udržovat dobrý stav kardiovaskulárního systému, podporuje rozvoj červených krvinek.

SurovinyZelenina

Komentář k tomuto typu dat nemožno přidat